​内面から性格を変える、横浜市綱島の心理カウンセリングルーム

menu

横浜市のカウンセリングルーム|内面から変えるカウンセリング、性格が変わり、人生を変えられます。

相手のイライラに、いちいち反応しなくなりました

横浜で心理カウンセリング
再決断療法セラピストの前田めぐみです。

私は、
自分の周りの人
家族、友達、パートナーなど

自分の近くにいる人が、
イライラしていたり機嫌が悪かったりすると
なんか落ち着かなかったんです。

イライラしてるどうしよう…って思ったり、
イライラしてる人の気持ちを察して
気を遣ってみたり、
その人の不機嫌さに自分がどっぷり浸かっちゃったり。

時には、
イライラしてる人に対して
自分が異様にイライラしたりして。

いちいち反応していました。

自分の中だけで起こってる事なんですけどね。
これ、
意外に疲れるんですよね。

イライラする人に反応しなくなりたい。
というカウンセリングを受けたわけではないですが、
別の問題でカウンセリングを重ねるうちに
だんだん気にならなくなって、
今では、イライラしてる人を見ても

「あーイライラしてるんだなぁ」
「なんか今日は機嫌悪いんだな」と冷静でいられるようになって、
いちいち私の心が揺さぶられるようなことがなくなりました。

人の機嫌にいちいち左右されなくなったんですね。

これって結構楽です。
いや、かなり楽です^_^

無題

※カウンセリングのご相談・お問い合わせは こちらから
※カウンセリングを受けたい方・電話でお話したい方は こちらから

 

 

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

関連記事

お気軽に問い合わせください
朝日新聞がオススメする専門家Webサイト マイベストプロに掲載中です
カウンセリング.comにて、おすすめカウンセラー認定されました。

1分で読めるメルマガ、正確を変えて、人生を変えていくメルマガ、登録無料!購読者には小冊子プレゼント



幸せな人生にする心のブレーキ25のリスト 前田めぐみfacebook カウンセリングの申込はこちらから メンタルサポート研究所のカウンセリングが、ブライダル特集で掲載されました。