横浜でカウンセリング
性格が変わり、人生を変えていけます。
心理カウンセラーの前田めぐみです。

自分の思っていた通りに
相手がしてくれないと、
イライラしてつい言い過ぎてしまう。

私自身そんな時期もありました。

私の場合は、
思い通りにならないと(相手がしてくれないと)、
なんかバカにされてるような気がして
その結果、相手に対して言い過ぎてしまう。

ということを繰り返していました。

つまり、
バカにされてないようにする為には、
相手に言うことをきいてもらえば、自分はバカにされる存在じゃない。
ということを証明したかったんですね。

なので、
いうことをきいて貰えなかった時の心境といったら、
それはもう自分の価値がグラグラ揺らぐので、
きいてもらう為に必死に詰め寄ります。

こうなると、
言ってる自分もしんどいし、
言われる相手もしんどいですよね。

そして、
よからぬケンカが始まり、
とっても心がキツくなります。

人によっては、
言うことをきいて貰えないと、
見捨てられたような気分になったり、
私はいない方がいいんだと思ったり、

それぞれ、
取り入れた決断は違っても、
楽な道へ解決することは可能です。

私の場合は、
自分の思い通りにならなかったとしても、
私は重要な人間(バカにされるような人間ではない)です。

という再決断をすることで、
たとえ、思い通りにならなくても、
以前のような、
なにがなんでも言うことをきいて貰おうとするのはなくなりました。

重要な人間である私は、
そこまでして相手を思い通りにする必要がなくなった。
というわけです^_^

いてもたってもいられないような感覚がなくなって、
とっても楽ちんです。

もしあなたが、
思い通りにならないとイライラしてしまうとしたら、
取り入れた決断を手放すことで、
楽な人生へと変えていけるでしょう。

お困りの方は、こちらまでお気軽にご相談ください。

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