横浜でカウンセリング
性格が変わり、人生を変えていけます。
心理カウンセラーの前田めぐみです。

「こんな時は、〇〇しましょう。」

たとえば、
子供がかんしゃくをおこした時は、
まずはママが穏やかな気持ちになりましょう。

はい。
それは分かっているんです。
充分分かっているけど出来ないからツラいし、苦しい。

そうですよね。
それが出来てたら苦労しないしツラくもなりません。

私だって穏やかな気持ちで子供に接したい。
でもそれが出来ないから悲しいし苦しい。

娘が幼い頃、
私にもそう思う時期がありました。

本当に苦しいです。

そういう時って、
周りのママさんたちは出来ているのに私は・・・。って思ったり、
イライラしてしまう自分は母親失格と思ったりと、
よからぬことを考えて余計に落ち込んでしまったり。。

あなたはひとりではありません。
ひとりで苦しむ必要はないのです。
ひとりで耐える必要もありません。

穏やかに接っしたいけど出来ない、
その悲しさや苦しさが少しでも減るように、
そして
気持ちが楽になれるように、

話すことでツラい思いや気分が
軽くなるかもしれません。

外に出なくても、
顔を合わせなくても、
電話でお話することも出来ます。

あなたの気持ちが少しでも楽になれるよう
お話をゆっくり聞きます。

まずはお気軽にお問い合わせください。

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