横浜でカウンセリング
性格が変わり、人生を変えていけます。
心理カウンセラーの前田めぐみです。

ゴールデンウィークの初日。
あなたはどんな一日でしたか？^_^

私はいつものごとく
なんだか慌ただしく一日が終わりました^_^;

日常でいろんな人とお付き合いがあると、
中には苦手な人もいると思います。

そんな時は、
あなたがその人に対して感じている「本当の気持ち」を
心の中で感じた方が良いみたいですよ。

って言うと
だいたいの人が、
「え？そんなの感じたら余計に相手のこと嫌になっちゃいそう…」

って言われます。
ですよね。わかります。
私もそう思ってましたから。。

だから多くの人が、
苦手な人でも「いい人なんだけどな…」とか、
「お世話になっているから、苦手と思うのは悪いし…」って思って、

自分の「本当の気持ち」は我慢したり、
なかったことにしてしまって
なんだかいつまでもモヤモヤしたり、
余計にその人が苦手になったり。ってことも。。。

そんな状況にならないようにするためにも、
我慢しないで、心の中でそのままのあなたの気持ちをつぶやいてみると

自分の気持ちも楽になるし、
苦手な人に対しても少し嫌悪感が減って、
いつもいつも感じているいやな苦手さがなくなるかもしれないですよ^_^

心の中でつぶやくのは、
誰にも迷惑掛からないですからね。

ぜひお試ししてみてくださいね。

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