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嫌なものは嫌と思っていいよ

横浜でカウンセリング
性格が変わり、人生を変えていけます。
心理カウンセラーの前田めぐみです。

おとつい、
中学生の娘の三者面談で、
担任の先生から渡された一枚の紙。

先生が笑いながら
「これおもしろかったんだけど…」というので
なんのことかと思ったら、

1学期の振り返りの紙に、
清掃:やりたくないけど、ちゃんとやった。
と書いてあるのを見て、
やりたくないって普通言わないよな的な…。

ま、そうですよね。

一般的には嫌だなんて言わずに
掃除はちゃんとやるもの。ですよね。

ウチで、
「嫌なものは嫌と思っていいよ」
普段から許可しているので、
娘はきっとなんの悪気もなく
やりたくないけど・・・って書いちゃっていました^_^;

でも本人が言うように、
「本当にちゃんとやっていましたよ」
と先生も言っていたので嫌だけど、ちゃんとやるんですよね。

部活も、
「行きたくない~嫌だ~
今日の練習はキツイから嫌だ~」としょっちゅう言っていますが、
結局休まず行ってます。

「嫌の許可」ってすごいなぁって思います。

実際に私自身も、
嫌だなんて思っちゃいけない。と思うと辛いけど、
嫌を許可すると心がニュートラル状態になって、
行動することへの負担が少なくなる感じがします。

嫌なものは嫌と思っていい

許可してみると楽な気持ちで嫌なことでも行動出来そうですよ^_^
試してみる価値ありです。

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