性格を変えて、
あなたらしい幸せな生き方を手に入れる心理カウンセリング

横浜綱島の心理カウンセラー前田めぐみです。

つい最近まで、
自分の欲求って実はぼんやりしていてよく分からなかったんです。

欲求や欲しいものはあるにはあるのだけれど、
手に入らないならまぁいいっか。
と諦めモードだったり、

他の誰かが欲しいと言っているなら
「どうぞどうぞ。」と譲っていたり。

だから、
欲しいものはあるのだけれど、
なんだかぼんやりしていたのです。

それが最近、
自分の欲求がだんだんハッキリしてきたのです。

ハッキリというのはどういうことかと言うと、
自分の欲求がちゃんと分かって、
それを表現出来て、
手に入れられるようになるということ。

今までは欲がなかったり、
人に譲ったりしてきたのが、
自分の欲求がちゃんと分かって、
伝えられるようになって、
最終的には自分の手に入る。

そんな自分に変わってきています。

これって
とってもすごいことだし、
なによりすごく嬉しいんです。

たかが、
欲求だと思いますよね？

でもこの欲求がしっかりしてくると、
人生がだんだん変わってくるのです。

今まで手に入らなかったものが、
手に入るようになる訳ですからね。

手に入ると言っても、
なにも大それたものの事を言っているわけではありません。

日常の何気ない欲求ひとつひとつが、
手に入ってくるようになるのです。

先日、
家族でたこ焼き屋に行き、
たこ焼きを頼んだのですが、
店員さんに「柚子こしょうをかけても大丈夫ですか？」
と聞かれました。

その時、
ウチの主人は柚子こしょうが苦手なので、
主人は間髪入れず、
「いえ、かけないでください。」とキッパリ言われてしまいました。

今までの私であれば、
まぁ仕方がないなぁ。と、
私は柚子こしょうが大好きだけれど、主人の嫌いに合わせて、
かけない方に譲ってあげよう。と、
なんの迷いもなく諦めてきました。

でも、
自分の欲求がハッキリしてきた先日の私は、
「半分だけ柚子こしょうかけてください。」と、
自分の欲求を諦めず、伝えられたのです!!

ほら。
こうやって欲しいものが手に入るようになってきているんです^_^

こうした日常のちっちゃなことの積み重なりが、
自分の人生を豊かにしていけているわけなのです。

では、
なぜこんな風に変わってこれたのか…
今日は、
欲しいものが手に入るようになった３つの理由
についてお伝えしていきたいと思います。

欲しいものが手に入るようになった３つの理由

１、素の自分でいい

「内面から変わるカウンセリング」を自分自身が受けて、
“素の自分でいいんだ”と
自然に思えるようになれたこと。

これがとても大きく影響したと思います。
良い所も悪い所も全部含めて自分なんだ。という、
自分の個性を出して生きていく。

これが今までの私にはなく、
常にみんなと同じにしようとしたり、
みんなに合わせて無難にしようとしたりして、
人に合わせることで、自分の個性を抑えて(隠して)きました。

自分の個性を出すことは、
恥ずかしいことではない。
というところから
カウンセリングを受けて、だんだん素の自分を自然に出せるようになった事がきっかけです。

２、「強くあろう」が減った

“素の自分でいい”になったことで、
「強くあろう」としなくても良くなったのです。

頑張って身体に鎧をつけて、自分の素を出さないように、
「強くあろう」とする必要がなくなった。
と言う方が分かりやすいかもしれませんね。

そうなるとどうなるかというと…
今まで全身を鎧でまとっていたものがなくなったので、
だんだん自分の感情が、自然に湧き出てくるようになったのです。

３、感情を感じるようになった

感情を感じられるようになったことで、
自分で諦めていた欲求が、だんだんあがってくるようになりました。

人って、
感情と距離を置いていると、
欲求がなかなかあがってこないんですね。

まとめ

自分の中から湧きあがってくる自然な欲求は、
ありのままの自分でいいと、心のレベルで感じられて、
自分の身体と心が感情と密接になることで、
自然な欲求が湧いてくるものなのですね。

自分自身が体感してみて、
本当によく実感しています。

え？
そんなことと繋がっているの？と思いましたか？
意外にもそうみたいですよ^_^
おもしろいですよね。

もしあなたが、
自然に湧き上がってくる欲求がなく、
人生が物足りないと感じていたら、
「内面から変わるカウンセリング」を受けてみると、
欲しいものが手に入る人生を、手に入れることが出来るかもしれませんよ(*^_^*)

カウンセリングを希望される方は
お気軽にご相談ください。
あなたのペースで一緒に取り組んでいきましょう。