横浜でカウンセリング
性格が変わり、人生を変えていけます。
心理カウンセラーの前田めぐみです。

何事も完璧にやり過ぎてしまい、
あげくには疲れ果ててしまうとしたら、
完璧にやらないといけない
その背後に隠れている何か理由があるのでは？と考えられます。

その、何でも完璧にやらないと…　と
駆り立てられてしまう原因を探し、
それを手放す事で
ちゃんと出来ていない自分でも
OKと認められるようになり、
自然と気持ちも落ち着いていられるようになります。

人間は、
いつもいつも出来る時ばかりとは限りません。

出来ている時はいいのだけれど、
身体の調子が悪くて出来ない時や、
周りの環境によって出来ない時もあると思います。

たとえ完璧に出来ていない自分であっても
OKな自分なんだということを
頭で言い聞かせで思うのでなく、
心でそう思えるようになれたら、

ことさら、
駆り立てられる思いでそこまで
ちゃんと完璧にやらないと…　がなくなって
同じやるにしても、
随分楽な気持ちで、取り組めるようになります。

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