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明日のメルマガは「気持ちの切り替えが上手になる方法」をお届けします

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【性格が変わるカウンセリング】
“性格を変えて、あなたらしい幸せな人生を目指していきませんか?”

横浜市綱島の心理カウンセラー前田めぐみです。

 

こんばんは。

 

台風が過ぎ去り、
今では夜空に星がきらきら輝いています。

 

明日は少し暖かくなるみたいですね。
10月らしい秋晴れを楽しみたいと思います^_^

 

さて、
明日のメルマガ【☆ライフチェンジ通信☆】は、
「気持ちの切り替えが上手になる方法」をお届けします。

 

気持ちの切り替えって
上手にできていますか?

 

私はこの方法を知るまでは、
気持ちの切り替えが全然できなくて、
イライラすることがあったら
その日一日中ずっとイライラしっぱなしでした(>_<)

 

自分でも切り替えの悪さに嫌気がさすほどでしたが、
最近は随分上手になってきたおかげで
嫌な気分の時間がめっきり減りました(^o^)

 

一生懸命頑張って、
切り替えるわけではないですよ。

 

自然な切り替えができる方法です。
誰かや何かに頼らず、
自分ひとりでできる方法です。
明日のメルマガでお伝えしますね。

 

明日10:30頃の配信予定です。
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