横浜で心理カウンセリング
再決断療法セラピストの前田めぐみです。

言いたい事が、
心の中にあっても
それを言葉に出来ない。

そんな時は、
言えないなにか心のブレーキが
ありそうですね。

もし自分の言いたい事を言ったとしたら、
嫌われそう…　と思ったり、

自分に自信がないから言えなかったり、
人と違う事を言うのはいけない気がしたりなど、

人それぞれに、
様々な理由(決断)によって、
「言えない」
という事態になっているんですね。

言いたい事を言えるようになりたいとしたら、
ここの理由(決断)の部分を変えていくことで、
言えないブレーキが緩まり、
言えるようになっていくわけです。

その人に嫌われても大丈夫な存在になったり、
自分に自信が持てるようになったり、
人と違う意見(考え)でも、自分は自分でいいんだと思えたり。

そんな風になれたら、
自然に言いたい事を言えるようになれた。

というように変わっていけるのです。

再決断療法では、
このように決断を扱う事によって、
解決していくことが可能なカウンセリングです。

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