横浜で心理カウンセリング
再決断療法セラピストの前田めぐみです。

今日はむちゃくちゃ寒いですね(>_<) ストーブから離れられない私です。 北日本では猛吹雪の天気予報なので、 くれぐれも安全第一で 怪我などないようにしたいですね。 寒くなると、 いろいろなことがおっくうになってきます。 まず、 朝、布団から出たくないし、 着替えるのもめんどくさくなるし、 蛇口から出る水が冷たすぎて 手も洗いたくないし、 お風呂に入るまで時間が掛かる これだけのことが 非常にめんどくさくなって おっくうになります^_^; 20代の頃はそんなこと気にならなかったのに、 最近は年々寒さに耐えきれなくなってきています。 寒い時、 どんな対策していますか？ なにか良い方法があったら 教えてください。