​内面から性格を変える、横浜市綱島の心理カウンセリングルーム

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横浜市のカウンセリングルーム|内面から変えるカウンセリング、性格が変わり、人生を変えられます。

カウンセリングを受けようと決心するのに、3年かかりました。

横浜で心理カウンセリング
再決断療法セラピストの前田めぐみです。

どこかの記事にも書いたことがありますが、

実際に私自身、
カウンセリングを受けるまでに
約3年の月日が掛かりました。

それには色々理由があり、
その当時の私は、

・こんなこと相談するのは恥ずかしいなとか、
・苦しいながらにも、まだ自分で頑張れるんじゃないかとか、
・カウンセラーに変な目で見られたら嫌だなとか、
・私は強いから大丈夫とか、
・そもそもそんなことで悩んでいる自分が嫌だったりとか

そんないくつかの理由があって、
受けるまでになかなか踏ん切りがつかなかったのです。

今の私からしたら、
踏ん切りが付かなかったあの3年間は
もっと早く受ければ早く楽になったのにな。

と思いますが、
その当時は上記の理由も絡んで
必死で抵抗していた気がします。

私が最終的に、
もう受けよう!!と決心がついたのは、
“ツラいことをツラいと自分で認めた時”

今思えば、
それが決心のきっかけだった気がします。

その当時の私は、
自分の弱さを人に見せる事にとても抵抗があったので、
もしかしたら
そんな自分と必死に戦ってたのかもしれませんね。

でももう、
ツラいことを自分で認めて
ようやく自分と向き合うこころの準備が出来たんだと思います。

受けた方が良いという事は
自分でもだいぶ分かってはいるものの
タイミングや
こころの準備が必要な時って
あると思います。

カウンセリングは、
自分自身のタイミングで
私のような理由で決心がついたり
こころの準備が整ったりした時が
ベストなタイミングなのだと思います。

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