​内面から性格を変える、横浜市綱島の心理カウンセリングルーム

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横浜市のカウンセリングルーム|内面から変えるカウンセリング、性格が変わり、人生を変えられます。

ストレス と感じるもの

横浜で心理カウンセリング
再決断療法セラピストの前田めぐみです。

「ストレス」

普段からよく使う言葉だと思いますが、
あなたはどんなことにストレスを感じますか?

ストレスと聞いてすぐ思い当たるのは、
人間関係が多いですか?

それ以外でも
様々なことにストレスってありますよね?

私は、
満員電車がとってもストレスを感じます。

息苦しいし、
どこからともなく押されるし、
靴踏まれるし…。

他には、

真夏の暑さや、
真冬の寒さ。

なんでこんなに暑いの?
なんでこんなに寒いの?

と、
暑さや寒さに腹立つことあります^_^;

その度に、
自分で感情消化をして
ストレスを溜めこまないようにしています。

感情消化の仕方について知りたい方は、
メルマガ【☆ライフチェンジ通信☆】を(右上サイドバーより)
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ご登録特典の小冊子の中に、
メソッドを掲載していますので、
日常のストレスケアにお役立ち頂けたら幸いです。

stress_woman

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