横浜で心理カウンセリング
再決断療法セラピストの前田めぐみです。

「あなたは、どんな自分になりたいですか？」

・人前で緊張しないで喋れるようになりたい。
・自信がもてるようになりたい。
・人に気を遣い過ぎない自分になりたい。
・最後までやり遂げられる自分になりたい。
・行動出来る人になりたい。　　など…

私は、
〇〇になりたい。

という思いありますか？

その思いがある方なら、
なることは可能です。

なりたい理想像はあるのだけれど、
もしなかなか行動が伴わなくて出来ないとしたら、
その裏に隠れている何か理由があるのだと思います。

その裏の理由を丁寧に扱っていくことで、
しだいに理想の自分に近づくことが出来てきます。

その近づき方は、
思いの強さと行動力を駆使して、
一生懸命頑張ってなんとか出来るようになった。

という感じではなく、
気が付いたら出来てる。

といった具合に、
いつの間にか自然に出来ていたり、
無理なく理想の自分になれるのです。

気持ちは楽なまま、
なりたい理想の自分になれるっていいですよね？

あなたのどんなところが
どんな風に変えられたら良いのか分からない時は、
お気軽にご相談ください。

一緒に整理しながら考えていきましょう。