横浜でカウンセリング
性格が変わり人生を変えていけます。
心理カウンセラーの前田めぐみです。

先日、ロールプレイングの勉強会でした。

クライアントさんの問題解決にむけて、
そして自分自身の問題の気付きにむけて、
カウンセリングが間違った方向へ進んでいないか、
自己流になっていないかなど、
カウンセラー同士で実際にワーク(カウンセリング)をして、
スーパーバイザーに確認をしてもらう勉強会を
定期的に行っています。

その際、
クライアント側になった時に私が受けたもの。
「本が読めるようになりたい」です。

どういうこと？
と思いますよね。

私は本を読み始めると、
すぐ睡魔が襲ってくるのです。
睡眠不足でない時でもです。

1ページ読むか読まないかぐらいで、
もう眠ってます。

なので、
本が読めないのです。
「本が読み進められるようになりたい」
という問題を解決したくカウンセリングに臨みました。

ロープレが進むにつれて、
本が読み進められない原因が、
「私はもともと頭が良くない」という思い込みが
とっても深く擦れ込まれていることが分かったのですが、

当の私は、
それが事実だと思っているので、
なかなか思い込みとは思えない訳です。

ものすごく深く思い込みが入っていると、
それが事実だと思うんですね。

今回のロープレでは、
本当に思い込みなのか？？
ぐらいまでの気付きで終わったので、
次回この続きからやってみようと思っています。

こうして、
私自身がカウンセリングを受ける側になることで、
よりクライアントさんの立場も理解できるようになります。

今回もとても勉強になりました。
また日々邁進していきます。

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