性格って、元々産まれ持った気質は多少なりともありますが、
それよりも育っていくなかでの養育環境によって性格は大きな影響を受けていきます。
現在、つらくなっているものや、苦しくて困っていること、
思い通りになかなか出来ないことなどは主に幼い頃、
生きていく為に必要だった過去の取り入れ(インナーメッセージ)が影響しています。
カウンセリングでは、
その影響している取り入れ(インナーメッセージ)は何であるのかを探して、
その時消化出来なかった感情をじっくり感じていくことで、
自然な思考の変化と、行動の変化をもたらしていけます。
頭で考えて、
“こうしなきゃ”とか、
“こうすればいい”って言い聞かすことは全くしません。
気が付いたら、
「あれ？変わってる!!」
「今まで出来てなかったことが自然に出来てる!!」
「あんなに気になってたのが、全然気にならなくなってる!!」
という具合に変化出来ていけるのです^_^
つまり、
“性格が変わった”という訳です。
性格を変えたいあなた。
あなたはどんな自分になりたいですか？
