心理カウンセラー前田めぐみ

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幸せを感じる為に重要な3つのこと

インナーチェンジングセラピー

ブログ

心の悩み

2015.12.10

横浜でカウンセリング
性格が変わり、人生を変えていけます。
心理カウンセラーの前田めぐみです。

「幸せになりたい」
きっとみんなそう思っていると思います。
それに、
私たちはみんな
幸せになるために生まれてきていますからね^_^

では、
「幸せになる」ってどんなことなのか。
自分らしい生き方が出来ること?
結婚して家族が出来ること?
自由に生きること?
お金持ちになること?
やりたいことが出来ること?
人それぞれいろんな「幸せ」があると思います。

今回は「幸せを感じるために重要な3つのこと」についてお伝えします。

幸せを感じるために重要な3つのこと

1,愛

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私が思う「幸せ」ナンバー1は、
「愛」です。
カッコつけてるわけじゃないですよ^_^
素直にそう思うのです。
人を愛することや愛されること。
人の根底には欠かせない「愛」だと感じています。

2,自分らしく生きる

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誰かからの言いなりだったり、
誰かの為たっだりではなく、
「自分らしさ」を軸にして生きていくことが
大事だなぁと思っています。

3,五感を感じる

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香りや
見るもの、
触れるもの、
聴こえるもの、
美味しいものを
自分の感覚で感じられることが
とっても幸せな気分になれるからです。

今こうして
「幸せを感じるために重要な3つのこと」についてお話ししていますが、
以前の私は実はどれもピンときてなかったんです。

「愛」については、
何を以って「愛」なのか?
私は人を本当に愛しているのか?が
よく分からなかったし、

「自分らしく生きる」についても、
自分が何者で、
そもそも自分ってどんな自分なのか?
自分らしく生きるってどういうことなのか?と
よく分かっていませんでした。

「五感を感じる」ことは、
それなりに感じていたつもりでしたが、
人より感じ方がかなり薄かったと思います。

でも、
これらひとつひとつのことが、
カウンセリングをしていくことで
それぞれだんだん分かってくるようになりました。

それは「無条件の愛」だったり、
「自分らしさ」だったり、
「感覚を感じること」だったり。

それが心の芯から自然に感じ取れるようになって、
自分の人生に彩が出てきました。

軸がしっかり出来てきた実感を感じられることで、
周りがどんな環境であったとしても、
自分の中が幸せを感じられていれば、
幸せ感はブレない!!ということに気が付きました。

これは身を以って
あなたにお伝えしていきたいことです^_^

あなたの中の
ブレない幸せ感を手に入れたい方は
いつでもご相談ください。

心理カウンセリングを通して
一緒にあなたらしい幸せな生き方を探していけたらと考えています。

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