先日、私自身もカウンセリング受けてきました。
カウンセリングの中では、感情に向き合ったり、
なりたい自分になるために30～40分ほどのワークをすることがありますが、
先日のカウンセリングでは、
しゃべりたいこと、気づいたこと等をいっぱいお話ししました。
お話ししながら整理ができるし、
その中でもまた新たな気づきがあったり、
それがきっかけで変われることもあります。
カウンセリングのおかげで、
あきらかに私の人生は変わりましたし、
今となっては随分ラクに生きることができているので、とってもありがたい存在です^_^
さて、
明日のメルマガ【☆ライフチェンジ通信☆】は、
「ごまかさない生き方」をお届けします。
今までの私は、
いろんなことをいろんな場面でごまかしてきました。
ごまかすというとなんだか聞こえが良くないですが、
それには、主に自分の気持ちに対してが多いかな。
他には、分かっていないのに分かったふりをしない。とか、
間違えたことをごまかさないなど。
これも、
カウンセリングを続けてきたことで、
ごまかさない生き方をだんだん手に入れられるようになってきています。
あなたは、「ごまかさない生き方」いかがですか？
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