心理カウンセラー 前田めぐみ：横浜市のカウンセリングルーム

性格を変えて、
あなたらしい幸せな生き方を手に入れる心理カウンセリング

横浜市綱島の心理カウンセラー前田めぐみです。

カウンセリングって、
いったいどんなことをするのか？
どんな質問をされるのか？など
始める前はとても気になると思います。

また、
「カウンセラーってなんか怒られそうなイメージがある」
という意見もよく聞きます。

そこで今日は、
カウンセリングでよくある質問をまとめてみました

カウンセリングでよくある質問

Q1、自分がしてきた行動や考え方について、否定されたりしませんか？

A、あなたの行動や考え方を否定するようなことは、一切ありません。
安心してお話しください。

Q2、どんな質問をされるんでしょうか？

A、カウンセリングに必要な情報をお伺いしていきます。
育った環境などの生育歴や、ご両親、ご家族、職場やプライベートの状況などお話し頂きますが、
話したくない内容は無理に話さなくても大丈夫です。

Q3、上手く伝わるように話せるか自信がないのですが…

A、上手く話そうとしなくても大丈夫です。
あなたのペースで自由にお話しください。話がまとまっていなくても大丈夫です。

Q4、無理な約束や、挑戦するような課題を出されたりすることはありますか？

A、楽になるカウンセリングを目指しているので、無理な約束も、挑戦するような課題も出すことはありません。

Q5、カウンセリング時間は何時から何時までですか？

A、対面カウンセリングは午前10時から午後10時まで対応しています。
最終受け付けは20時なので、お仕事帰りにご利用頂く事も出来ます。

また、スカイプでのカウンセリングは午前10時から午後11時まで対応しています。
遠方の方や、外出が困難な方、まずは電話から希望される方などにご利用頂いています。

また、土・日・祝日も同様の時間帯で対応していますので、ぜひご利用ください。

Q6、どんなカウンセラーさんなのか気になります

A、カウンセラーの前田めぐみです。
カウンセラーと聞くと、厳しいことを言われて怒られるようなイメージを持たれている方が多いのですが、
受けられた方からは、柔らかい雰囲気で話しやすいです。という感想を頂いています。

Q7、カウンセリングルームはどんなところですか？

A、太陽の陽射しがたくさん入る明るいお部屋で、
ゆったりとした気持ちでお話し出来る落ち着いたルームです。

Q8、どういうことで受けられますか？

A、こういったことで受けられている方が多いです。

解決可能な主な症状

1.日常で	・人間関係が難しい・人と比較して、気分が落ち込む・気分にムラがあり、しんどい・生きている意味がないと思う・漠然とした不安感がある・自分はダメな気がする・恋人が出来ない・自分に自信がない・人を信頼できない・人に気を遣いすぎて、疲れてしまう　等
2.職場で	・会社に行けない・遅刻が多い・仕事の段取りが悪い・職場でのコミュニケーションに悩む・大勢の前で話す時は、過剰に緊張する・仕事を長く続けられない(転職が多い) ・昇進するのが怖い・成功してはいけないような気がする・社内のいじめ　等
3.家族間(夫婦、親子など)で	・配偶者の浮気が気になる・夫婦げんかが多い・相手の行動を詮索しすぎてしまう・子供の接し方がよく分からない・子育てで色々悩むことが多い・過保護・過干渉になってしまう・家事がおっくう・姑とのやりとりが嫌・家族の交流がうまくいかない・友達との付き合い方が難しい・学校に行けない等
4.その他	・摂食障害・強迫神経症・うつ病・パニック障害・対人恐怖症・月経前緊張症(ＰＭＳ) ・恐怖症(高所恐怖症・閉所恐怖症など) ・依存症(アルコール・薬・買い物・タバコなど) 等

Q9、料金はいくらですか？

A、1回の対面カウンセリング90分で15000円です。
(学生さんは12000円です)

Q10、場所はどこですか？

A、東急東横線「綱島駅」西口より徒歩5分。
横浜市港北区綱島西2-9-5バンベール北川201
こちらがカウンセリングルームです。

Q11、まずは初回、ガイダンスで相談できませんか？

A、はい。ガイダンスで対応可能です。
まずは相談したい方や、対面でお話しするのが苦手な方など、
初回ガイダンスをご利用ください。
60分：3,000円

Q12、どれくらいカウンセリングを受ければ症状が改善されますか？

A、個人個人によってご相談内容や抱えている背景などが違うので、ここで具体的な回数をお伝えすることは出来ないのですが、
じっくりお話を聞いて、何をどこまで解決したいかが分かり次第、目安の回数をお伝えすることは可能です。
一概には言えませんが、パニック障害で来られていたクライアントさまが５回のカウンセリングを受けたところで、乗り物に乗れるようになり、お仕事に復帰された方はいらっしゃいます。