全20回/1回90分

心理カウンセラーを目指す方はもちろんの事、ご自身の内面（課題）を解決されたい方や、職場や家庭の中で、ストレスの少ない関わり方を学びたい方にも、とても有効に活用出来る内容です。

おとな編：全6回/1回120分

こども編：全5回/1回120分

日常でよくある身近な事例をお話しながら、楽しくそしてわかりやすくお伝えしていくカリキュラムとなっています。
そのため、心理のことを全く勉強したことがない方でも安心して受講していただける内容になっています。