横浜でカウンセリング
性格が変わり、人生を変えていけます。
心理カウンセラーの前田めぐみです。

ゴールデンウィークの連休も今日で終わりですね。
あなたにとってどんなゴールデンウィークでしたでしょうか？

この連休の間に、
私自身の心のなかもいろいろ変化がありました。

それもかなり上がったり下がったりの変化です。

私たち人間は、
一日のなかでも心の中の動きって
すごく変化しているんですよね。

朝寝起きが悪く気分が悪くても、
朝の情報番組で誰かの結婚のニュースを観て
嬉しい気分になったり、

と思っていると
娘が朝から不機嫌で私に八つ当たりされ
イラッとしたり。

そうこうしていると、
出掛ける時間に間に合わなくなって焦ったりと、

分刻みでコロコロ気分の変化があります。

そう考えると
心ってとても忙しく動いていますね。

普段、
目に見えている行動よりも
心のなかの動きの方が何倍もあります。

って考えたら、
やっぱり心に対して
もっと優しくしてあげたいな。と
感じる日々でもありました。

それだけ毎日忙しく動いている心ですからね。
雑に扱ったらそりゃ心も疲れますよね。

これだけめまぐるしく揺れ動く心なのですから、
普段から丁寧に見つめていきたいなと
改めて感じます。

あなたの心も親切に…。

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