性格を変えて、
あなたらしい幸せな生き方を手に入れる心理カウンセリング

横浜市綱島の心理カウンセラー前田めぐみです。

日ごとに暖かくなってきていますね。
外で梅や桜の花を見掛けると、
もう春なんだなぁと感じます。

それと当時に、
花粉がかなり飛んでいる日があるので、
目がかゆかったり、
鼻水が無意識に出て仕方がなかったりで
なかなか大変な日々を過ごしています^_^;

あなたは花粉は大丈夫ですか？

さて、
明日のメルマガ【☆ライフチェンジ通信☆】は、
「感情をコントロールする方法」をお届けします。

自分の感情をうまくコントロール出来ないんです。と
思っている方はわりと多いのではないでしょうか？

そこで多くの方は感情をコントロールすることに対して、
違った認識をしている気がしています。

そう言っている私自身も、
心理を知るまでは誤解していました^_^;

感情をコントロールするとは、
我慢することでも、
抑えることでもないのです。

気になった方は、
明日の配信を読んでみて下さいね。