横浜でカウンセリング
性格が変わり、人生を変えていけます。
心理カウンセラーの前田めぐみです。

前々からずっと
分かっていても出来なかった加湿器の掃除。

今日、
ようやく重い腰を上げ、３台の加湿器のお掃除を完了いたしました!!

もうかなり空気が乾燥してきて、
肌も喉も潤いがなく、いい加減に加湿器の掃除をしないといけないと思いつつ…

なかなか出来ずの毎日でした^_^;

理由は、めんどくさいから。

何がめんどくさいかって、
まず３台あるのが気が重く、
更に、
蒸発して白い粉が溜まってるのを
ゴシゴシ力を入れて洗わないといけない事や、
ホコリの処理がすごく嫌で、
それを考えるとやる気が起きず、
なかなか取り掛かれずにいました。

相当な引き伸ばしです。

でも、
この乾燥した空気に耐えられず、
３台頑張ってやり遂げました!!

ちゃんと、フィルターも全部掃除しましたよ。

やってしまえば気分も良いし、
もっと早くやればいいのに…　と
ちょっとだけ自己嫌悪。

こんな引き伸ばし、
心当たりありませんか？

やらないといけないと分かっていても
何故か後回しにしてしまう。

その背景には何かしら
理由がありそうですよね。

その理由が分かって、
原因になっているものが緩まると、
それほど抵抗なく出来るようになったりします。

私の場合は、
潔癖な所が原因だった気がしています。

つまり、
汚いものに触りたくない。

この思いが、
ホコリまみれの加湿器掃除を、
引き延ばしていたのだと感じています。

でも、
去年掃除した時の感覚からすると
今年はそこまで重労働だった感じがしなかったので、
たぶん、潔癖さが緩くなっていると実感しています^_^

このように、
やらないといけないと分かっていても
なかなか取り掛かれなくて困っている方は、
お気軽にご相談ください。