心理カウンセラー 前田めぐみ：横浜市のカウンセリングルーム

先日「心理カウンセリング力養成基礎講座」横浜３期の授業でした。

人間関係に関する禁止令のカテゴリーで、

「愛着を感じるな」「子どもであるな」「欲しがるな」の禁止令をお勉強しました。

横浜３期にはチューターの役割で入っていますが、

禁止令の授業は何回聞いても、毎回深い学びがあります。

「愛着を感じるな」という禁止令は、

欲しい愛情をもらえなかった体験から、愛情をもらうことを避けるようになったり、

愛情そのものに対して心地悪い感じがしたり、怖さを感じるというものです。

「子どもであるな」という禁止令は、

子どもらしさを許されてこなかったことなどから、自分の欲求や感情は抑圧し、

他者の欲求や感情を優先させようとするものです。

「欲しがるな」という禁止令は、

自分の欲求を後回しにして、本当に欲しいものや欲しがることを回避するというものです。

ここではとても簡潔に書きましたが、詳しくはこちらからご覧になれます。

それぞれの禁止令が、どんな訴えがあり、どんな背景から取り入れられるかという

性格の成り立ちに関わる禁止令決断のお勉強です。

授業のあとは、受講生さんと今回は群馬から聴講に来てくださったメンバーさんと共にランチ会をしました。

性格を変えていけるこころのしくみが、全国各地で広がっていっていることがとても嬉しいし、こうしてたくさんの人が生きやすい世の中になっていけるように、これからも頑張っていきたいと思っています。