【本来の自然な自分を取り戻すカウンセリングです】

今日も朝から暑かったですね。
7月10日はワークショップで、
グループカウンセリング開催しました。

参加された方
おひとりおひとりが
ご自身のこころに触れて
ゆっくり向き合う時間を過ごしました。

みなさんそれぞれに
いろんな感情を感じて、
涙を流したり
なんなの！という怒りの気持ちを出したり、

両親を目の前にして
思いのほかいいたいことを言えず
葛藤したりなど、

みなさんとても真摯に
ご自身のこころと向き合い、
気持ちがラクになったり
身体が軽くなったり、
気づきが起きたりして、

今までやりたくてもできなかったものを
それぞれ自らの力で手に入れて、
本来の自分を取り戻していかれました。

もちろんすべてではありません。
今日めざしたいと思ったところまでのことです

本来の自分を取り戻したそこには、
一生懸命自分に言い聞かせたり、
頑張ってやろうとするような姿は一切ありません。

ただただ、
自身のこころに丁寧に向き合うことで、
それが自然に実現していきます。

そんな素晴らしい瞬間に立ち合えることが
とてもありがたいなぁと感じます。

グループカウンセリングでは、
それを参加したみんなと一緒に感じられ
みんなが応援してくれる力が後押しになったり、

励みになったり、癒しになります。

そこには個人カウンセリングとはまた違った良さがあります。

昨日参加していただいた方々には
参加して良かった、
はるばる来た甲斐があったと言っていただき、
開催して良かったなぁと。

グループカウンセリング、
また開催したいと思っているので
詳細が決まったらご案内させていただきます。

ちょっと興味が湧いた方
体験してみたい方など
気が向いたらどうぞ足を運んでみてください。

本来の自然体のあなたを取り戻し、
ラクな気持ちで過ごせる生き方を目指していきます。

【性格が変わるカウンセリング】
“性格を変えて、幸せな人生を目指していきませんか？”
横浜市綱島の心理カウンセラー前田めぐみ