心理カウンセラー前田めぐみ

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心理カウンセリング力養成基礎講座の日

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心理カウンセリング

2022.11.01

綱島2期の受講生メンバーさんと一緒に

心理カウンセリング力養成基礎講座の授業でした

 

毎月第4日曜日に行っている

心理カウンセリング力養成基礎講座ですが、

「自己再養育と空想を活用した問題解決」

という授業でした。

 

これは文字の通り、

自分で自分を養育しなおすという意味です。

つまり、辛くなっている状態を心がラクになる方へ

自分で解決に導いたり、ストレスケアをしていくための

カウンセリング方法を学んでいきます。

 

そして空想を活用した問題解決というのは、

ちょっとおもしろおかしい空想をすることで、

ラクな気持ちに変化していく方法になります。

これはおもしろく、そして結構な効果を発揮するのです。

 

これはやり方のコツさえ覚えれば、

自分一人でできる方法なので

ぜひ知っていただいて日常のストレス緩和に

役立ててほしい技法の一つになります。

わりと気軽にできるやりやすい方法です。

 

そんな内容の授業の終了後は、

綱島2期メンバーさん方との初懇親会を開催しました。

 

コロナ禍でみんなで集まっての懇親会が

思うようにできないなか、ようやく実現でき、

みなさんと一緒にいろんなお話しをしながら交流できたことが

本当に良かったなと感じています。

 

そして初めてみんな揃って写真も撮ることができました。

みんないい笑顔(^O^)

 

この基礎講座も残りあと2回で修了です。

次回の授業は11月27日(日)14:00~

「カウンセリングの進め方・基本技法」を学びます。

 

この心理カウンセリング力養成基礎講座は、

来年、綱島3期開講を予定しています。

 

開講の前に、この講座の体験講座を開催するので、

どんな講座で、どんなカウンセリングなのか興味ある方は、

どうぞお越しください。

この体験講座では、実際のカウンセリングを行い、

それを目の前で見学することができます。

 

基礎講座を受講しなくても、

ただ興味を持ってきていただけたら嬉しいので、

お気軽にお越しいただければと思います。

 

開催日時等、詳細が決まり次第

こちらのブログにてお知らせいたします。

 

 

 

【性格が変わるカウンセリング】
“性格を変えて、幸せな人生を目指していきませんか?”
横浜市綱島の心理カウンセラー前田めぐみ

 

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