横浜でカウンセリング
性格が変わり、人生を変えていけます。
心理カウンセラーの前田めぐみです。

なんだか、
気分があまりスッキリしない時間が多いなぁ
と、感じているとしたら

それは、
違う代理の感情を使っているのかもしれません。

心の奥にある
本物の感情を隠すために、
代理の感情を使う事で
気分のスッキリしない時間が続いている可能性があるのです。

解決方法としては、

心の奥にある、
本物の感情は何なのか？

それを探して、感じることで
気分はスッキリしていくしくみになっているようです。

こころのしくみってスゴイですね。

一人では、
この方法が難しいと感じる時は、
気軽にカウンセリングを利用して良いのです。

カウンセラーと一緒にやっていくことで、
早く楽になる近道だからです。