毎日寒い日が続きますね。
寒いと身体に力を入れて寒さと闘おうとするので
とっても身体がバキバキになります^_^;
これはかなりのストレス。
なので、私にとって寒いのは結構なストレスが掛かっています。
そんな時は、冬の寒さに怒りを出して
ストレスを軽減しています^_^
これ結構スッキリしますよ☆
さて、
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