心理カウンセラー 前田めぐみ：横浜市のカウンセリングルーム

横浜の心理カウンセラー前田めぐみです。

自分の性格が思い通りに変わって、
なりたい理想の自分になれたらいいですよね？

あんな風になりたいなぁ。とか、
こんな性格になりたいなと思ってはみるものの
実際、理想の自分になれるほど性格って本当に変われるの？

と思う人も多いと思います。

性格を変えようと今までにいろんな努力を重ね、
たくさんの本を読んだり、
自己啓発的なセミナーにも通ったけれど、
なかなか思うように性格は変わらないと感じてはいませんか？

今日はそんなあなたの為に、
「性格が思うように変わらない3つの理由」についてお話ししたいと思います。

人間誰もが、
理想の自分になるためには、こうしたらいいんだ。と
真っ先に手段が優位になることが多いと思います。

でも方法を考えて、
それをなんなく実行出来たら誰も苦労しませんよね？

思考だけでなんとかしようとして、
ある程度までは出来たとしても、
でも結局なかなか続かず、
またいつもの自分のパターンに戻ってしまっているという経験は
たぶん多くの人が感じている事と思います。

本当の無意識って、
人に指摘されても気が付かないレベルの無意識です。

そこまでの無意識になると、
きっと相当深い思い込みだったり、
強い擦り込みが長年の間しみこんでいるのかもしれませんね。

そうなると、
自分ひとりの力でなんとか性格を変えようとしても
なかなか難しいと思います。

先ほど思考のお話をしましたが、
頭でいくらこうしたらいい。と考えたとしても
感情が付いて来ていないと
性格を変えるのはなかなか難しいです。

思考で考えた行動が、
気が付くといつものパターンに戻ってしまっているというのは、
これは感情に引っ張られてしまい、
結局自分がいつも慣れ親しんでいる行動パターンに引き戻されてしまう訳です。

そこで、
この性格が変わるカウンセリングでは、
感情に目を向け、
まずはその感情を消化することで、
自然な思考の変化や、自然な行動の変化へと導かれていくのです。

そのため、
性格を変えるのに、決死の覚悟や労力は必要がないのです。

無意識で気付かないところは、
カウンセラーがベストなタイミングで自然な気付きを促していきます。

このカウンセリングでは、
性格を変えるのに、決死の覚悟や大変な労力はなく、
無理なく自然に変わっていくことが可能です。

性格がなかなか変わらなくてお困りの方は、
お気軽にご相談ください。