横浜で心理カウンセリング
再決断療法セラピストの前田めぐみです。

冬になると空気が乾燥するので、
毎年だいたい身体がかゆくなるのですが、

今年は例年に比べて
身体を掻いてないなと思っていました。

けれど、
なんか納得いかないことが
この数日の間にあり、

ふと、
例年のように身体を掻いている自分に気が付きました。

空気の乾燥によって
身体がかゆくなるのはあるんだろうけれど、

やっぱり
身体を掻く行為って
怒りが隠れてるのかもなー。と

改めて実感しています。

怒りの放出しとこっと。
それでかゆみが減ったらラッキー^_^