心理カウンセラー 前田めぐみ：横浜市のカウンセリングルーム

自分のこころ(内面)に向き合うのはちょっと勇気がいるかもしれませんね。

自分ではなんとなく分かってはいても、

やっぱり見たくない一面があったり、触れたくない部分があったり。

だからそっとしておきたいって思うこともあると思います。

そのままそっとしておくことで、保つことができることもあるから。

でもいつしか、そのままでいられなくなったとき、

自分のこころと向き合わなければならなくなることがあります。

かと言って、ひとりでこころの内面を見ていくのはちょっと怖い気がして

勇気が必要になるかもしれませんね。

そんなとき、ひとりでどうしたらいいか分からなかったり、どうするのが良いのか(正しいのか)って、戸惑うことがあると思います。

そういうとき、カウンセラーのところに来て欲しいと思っています。

カウンセラーがじっくりと最後までお話を聴いて、よく分からないことでも一緒に同じペースで考えたりすることで、今まで全く気がつかなかった気づきがおきたり、解決策が見つかったりします。

ひとりで考えていると、堂々巡りになっていたことも、

一緒に考えることで整理ができて、頭の中もスッキリできたり、気持ちに寄り添ってもらうことで、こころが癒されたりしていきます。

こころの内面に向き合いたくても、勇気がなくてなかなか踏み出せないときは、

どうぞカウンセラーの存在を思い出してください。

あなたのお力になれるよう、気持ちに寄り添いながら、あなたのこころに一緒に向き合っていきたいと思っています。

必要なときはこちらにご連絡ください。