自分の性格なんて、
そんないまさら変われないよ、ムリムリ。
と思っていたら、確かに変わるのはムリでしょう。

でも、
ほんの少しの気持ちさえあれば、
性格は変えていくことができます。

こんな風になりたいと、
はっきり明確になっていなくても大丈夫です。
なんか変わりたい、
今のつらさや困りごとをなんとかしたい。
と、漠然としていても大丈夫です。

要は、
その気持ちひとつで
性格は変えていけます。

性格を変えていくというのは、
たとえば3、4回カウンセリングを受けただけで変わるというのはちょっと難しいです。

心の内面や土台となる部分や、
生き方や人生を変えていくわけですから
正直、時間はかかります。

それに、
今の性格になるまでには、
何十年もの年月をかけて現在の性格になっているわけですよね？

それがすぐ簡単に変化するというのはなんだか不自然だし、
今のあなたの性格というのは、
(無意識かもしれませんが)
自分のことを大切に守って支えてきたゆえの現在の性格なのです。

そういった意味でも簡単に早く変わるって、

そんなに人間潔くできていないと思うのです。

変わろうとする時って、
いろんな抵抗が起きたり、
迷いが出てきたり
やっぱり変わらなくてもいいかな。
なんて思いが上がってきたりして、
すんなりというわけにはいかないことがよくあるから。

それって、やっぱり
自分のことを守って大切に作り上げてきた性格だからこそ、

そういうことが起こるのは自然なことだと思うのです。
そういう意味でもやはり時間はかかります。

今までの自分を大切にしながら、
ひとつひとつ丁寧に気持ちに向き合って変えていく方が、
自分自身にとって親切なのかなと思っています。

もちろん、
それぞれご自身の心のペースがあるので、
そのペースに合わせて
ラクな生き方に変わっていけたらいいなと思っています。

実際に私自身、
数年に渡りカウンセリングを受けたことで
ずいぶんと性格は変わり、
ようやく自分の人生を生きられるようになって、

おかげさまで楽しい人生を過ごせております。

漠然としていてもいいんです。
よくわかっていなくてもいいです。
なんか変わりたい。
このつらさから解放されたい。
なんとかしたいというあなたの思いは、
必ず変わっていけます。

カウンセラーは
そのお手伝いをしています。
必要なときはお声掛けください。

【性格が変わるカウンセリング】
“性格を変えて、幸せな人生を目指していきませんか？”
横浜市綱島の心理カウンセラー前田めぐみ